Descubre cómo la dieta mediterránea puede controlar tus niveles de lípidos en la sangre y proteger tu corazón
La dieta mediterránea se ha convertido en una de las opciones dietéticas más populares en todo el mundo debido a...
Meditación diaria: una herramienta poderosa para disminuir el estrés, la presión arterial y la ansiedad
La meditación diaria se ha convertido en una herramienta popular para combatir el estrés, la presión arterial alta y la...
Bebidas gaseosas azucaradas: cómo afectan tu peso y aumentan el riesgo de diabetes tipo II
Las bebidas gaseosas azucaradas, como los refrescos y las bebidas energéticas, son una fuente importante de azúcares añadidos en la...
La cirugía bariátrica una panacea para el control de la obesidad severa ?
La obesidad mórbida es un problema de salud grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. Las...
La expectativa de vida: qué es, cómo se mide y su tendencia en Estados Unidos, Europa y Latinoamérica
La expectativa de vida es un indicador estadístico que mide la cantidad de años que una persona puede esperar vivir...
La importancia del ejercicio aeróbico en la salud pulmonar y la capacidad respiratoria
El ejercicio aeróbico, también conocido como ejercicio cardiovascular, es aquel que involucra grandes grupos musculares y eleva el ritmo cardíaco...
La Insulina, una hormona esencial, y para que sirve ?
La insulina es una hormona producida por el páncreas que tiene un papel clave en el metabolismo del cuerpo humano....
Por que es tan difícil perder peso ?
Perder peso puede ser difícil por varias razones, pero en general, se debe a la complejidad del equilibrio energético. El...
Como saber si es diabético ?, cuales son los síntomas?
Los síntomas típicos de la diabetes incluyen: Poliuria: aumento de la frecuencia urinaria y la cantidad de orina eliminada. Polidipsia:...