Prepararse para una visita médica de primera puede marcar la diferencia en la eficacia de la consulta y en la comprensión del médico sobre tu situación. Aquí te dejo algunos pasos para prepararte y para narrar tu motivo de consulta de manera efectiva:
1. **Recopila información relevante**: Antes de la consulta, haz una lista de tus síntomas, su duración y cualquier factor desencadenante que hayas notado. También incluye detalles sobre tu historial médico, medicamentos que estés tomando actualmente y cualquier problema de salud relevante en tu familia.
2. **Organiza tus pensamientos**: Piensa en cómo describirías tu problema de salud en pocas palabras. ¿Cuál es tu principal preocupación? ¿Qué síntomas son más molestos o preocupantes para ti? Organiza tus pensamientos para poder comunicarlos de manera clara y concisa.
3. **Sé específico y concreto**: Cuando describas tus síntomas, sé lo más específico posible. Por ejemplo, en lugar de decir «me duele la barriga», podrías decir «he experimentado dolor abdominal en la parte inferior derecha que se intensifica después de comer».
4. **Sigue una estructura lógica**: Es útil seguir una estructura cronológica o temática al narrar tu motivo de consulta. Comienza describiendo cuándo comenzaron tus síntomas, qué los desencadenó (si lo sabes) y cómo han progresado con el tiempo. Luego, puedes hablar sobre cualquier tratamiento que hayas intentado y cómo ha afectado tu condición.
5. **No omitas detalles importantes**: Asegúrate de incluir cualquier detalle relevante, incluso si crees que es trivial. A veces, un pequeño detalle puede ser clave para el diagnóstico adecuado.
6. **Sé honesto y abierto**: No tengas miedo de compartir información personal con tu médico. Cuanta más información pueda recopilar, mejor podrá entender tu situación y proporcionarte el mejor cuidado posible.
7. **Preguntas para hacer al médico**: Prepara algunas preguntas que tengas para tu médico sobre tu problema de salud. Esto puede ayudarte a obtener información adicional y a comprender mejor tu situación.
Al seguir estos pasos, estarás bien preparado para conducir la narración de tu motivo de consulta de manera efectiva durante tu visita médica. Recuerda que tu médico está ahí para ayudarte, así que no dudes en comunicar cualquier preocupación o pregunta que tengas.
Dr. José A. Cisneros, MD,PhD
