La dieta basada en plantas puede reducir la inflamación y mejorar la salud
Uno de los factores clave que contribuyen al desarrollo de complicaciones en la diabetes tipo 2 es la inflamación, una respuesta biológica compleja que implica la activación de diversas vías celulares y moleculares.
Se ha demostrado que las dietas basadas en plantas pueden ser una intervención potencial para reducir la inflamación y mejorar los resultados en individuos con diabetes tipo 2.
Para ello, se llevó a cabo un meta análisis de ensayos controlados aleatorizados que evaluaron los efectos de las dietas basadas en plantas sobre los bio marcadores inflamatorios, el control glucémico y el riesgo cardiovascular en individuos con diabetes tipo 2.
También se analizaron los posibles efectos sinérgicos de las dietas vegetales con otras intervenciones dietéticas sobre la microbiota intestinal, las adipoquinas y la función inmunitaria.
El tejido adiposo, en particular el visceral, tiene predisposición a la inflamación y la secreción de citoquinas que alteran la señalización de la insulina, lo que son factores de riesgo importantes para el desarrollo de resistencia a la insulina y diabetes mellitus de tipo 2.
La obesidad es un importante factor de riesgo de estas enfermedades debido a la inflamación sistémica crónica de bajo grado que impide la acción de la insulina en el tejido.
Las células inmunitarias residentes en el tejido adiposo desempeñan un papel crucial en la promoción de respuestas inflamatorias sistémicas en otros lugares, lo que propaga aún más los procesos inflamatorios.
Se ha descubierto que las dietas con un alto potencial inflamatorio aumentan el riesgo de diabetes de tipo 2 y enfermedades cardiovasculares tanto en hombres como en mujeres en Estados Unidos.
La inflamación crónica de bajo grado se ha relacionado con enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes de tipo 2.
El potencial inflamatorio de la dieta se correlaciona con la incidencia de diabetes y enfermedades cardiovasculares, y las puntuaciones más altas en el Índice Inflamatorio de la Dieta (IID) se asocian con un mayor riesgo de diabetes de tipo 2.
La obesidad es un importante factor de riesgo de cáncer, diabetes y cardiopatías. La inflamación crónica, que puede estar causada por afecciones como la diabetes, la hipertensión y la obesidad, contribuye tanto a las enfermedades cardiovasculares como al cáncer.
Para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer asociado a la diabetes de tipo 2, es crucial controlar las dietas inflamatorias.
En resumen, la diabetes tipo 2 es un trastorno metabólico
